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体力練成(ダイエット・・・)の方法 (10)
1 名前:レイナード@広島 さん 投稿日:2008/01/20(日) 01:06:21
久しぶりに来させていただきました。

今まで着用していた2型迷彩が少々きつくなりまして・・。
ココ数年で見事に太ってしまい、このままでは新しいサイズで
新調しなくてはならない危機に直面しています。

良いダイエット方法や、気合の入れ方などありましたら
是非とも皆様のご意見を頂きたいのです。

ちなみにビリーには3日間集中筋肉痛でやられたレベルです。
皆さん、よろしくお願いします!

追伸:H-SDFさま
   夏以来、更にお腹が出てしまいました・・・・

10 名前:トンガー さん 投稿日:2011/06/14(火) 11:16:31
アマチュアボクシングを、お勧めします。1年位では、体重はそんなに落ちませんが、(個人差があります)、私の場合2年半くらいで、25キロくらいおとせました。後、追伸山登りもダイエットになりますが、5月から10月位まで熊や猪、カモシカ、スズメ蜂に注意してください。以上電子通信終わり!

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